Page 81 - Astramagz Edisi Oktober 2021

REHAT

Vitamin dan Suplemen

Tingkatkan Efektivitas Vaksinasi

aat ini, memang sudah mampu memberi perlindungan
banyak masyarakat yang yang baik terhadap peyakit
S sudah mendapatkan vaksin setelah vaksinasi. Terlebih pada
COVID-19. Walau begitu, program kelompok usia lanjut (lansia).
vaksinasi masih terus berlangsung Orang yang lebih tua memiliki
agar menjangkau seluruh respons kekebalan yang lebih
masyarakat Indonesia. Dan lemah dan diketahui kurang Mengonsumsi
bagi yang belum mendapatkan merespons terhadap vaksin jika suplemen
dan vitamin
vaksinasi, ada baiknya melakukan dibandingkan dengan orang dapat menjaga
kecukupan
persiapan agar vaksin yang dewasa yang lebih muda. Hal mikronutrien
dalam
diberikan jadi lebih efektif. Salah ini disebabkan oleh kondisi tubuh agar
efektivitas
satunya dengan meningkatkan kesehatan yang melemah. vaksin
meningkat.
kadar vitamin dan mineral.
Mengutip dari European
Food Safety Authority, vitamin
A, B6, B9, B12, C, dan D serta
mineral seng, selenium, besi, dan
tembaga dibutuhkan agar sistem
kekebalan berfungsi dengan baik.
Seluruh mikronutrien tersebut,
serta vitamin E, telah terbukti
berperan dalam mendukung
fungsi kekebalan dan mengurangi
risiko infeksi. Penelitian juga
menemukan adanya hubungan
antara sistem kekebalan yang
terganggu dengan kadar vitamin
dan mineral yang rendah.
Persiapan ini tidak hanya
berlaku untuk vaksin COVID-19,
tapi juga untuk banyak jenis
vaksin. Tersedianya kecukupan
mikronutrien pada tubuh akan
membuat sistem kekebalan

79
www.astra.co.id
www .astra.co.id 79 Edisi 10 | Oktober 2021
E
disi 10 | Oktober 2021